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Comment garder un sourire éclatant et les dents blanches

Un sourire avec de belles dents blanches est un atout séduction indéniable. En plus de renvoyer une image positive, il permet de s’épanouir pleinement en renforçant la confiance en soi. En effet, une dentition jaunie est toujours une source de complexe et de blocage dans la prise de parole surtout si elle s’accompagne d’une mauvaise haleine. Aujourd’hui, on vous révèle le secret des dents blanches et saines à travers des astuces simples et efficaces que vous pourrez réaliser chez vous.

Dents jaunes et halitose : quelles sont les causes ?

Avant d’énumérer tout ce qu’il faut faire pour des dents blanches, il convient de revenir sur les causes du jaunissement des dents et de l’halitose. Ils sont parfaitement liés, puisqu’une mauvaise hygiène bucco-dentaire provoque la prolifération du tartre et de la plaque dentaire qui vont ternir la dentition et dégager une odeur fétide. La consommation excessive de thé, de café et de vin favorise également la coloration de la dentition. De ce fait, mieux vaut limiter la consommation de ces produits, afin d’éviter les tâches sur les dents et de charger la langue.

Comme vous le savez déjà, le tabac a des effets néfastes sur la santé et plus particulièrement sur la dentine qui est souvent brunie par la nicotine et le goudron. D’ailleurs, ces deux substances contribuent au développement du tartre. Aussi, les régimes alimentaires inadéquats sont responsables de l’halitose. En effet, l’affaissement de la graisse provoque la libération de déchets appelés corps cétoniques dont les odeurs sont nauséabondes. La gingivite, ainsi que les maux de gorge et d’estomac récurrents peuvent aussi être à l’origine d’une halitose.

Quelques astuces simples pour garder les dents saines et blanches

Le citron est un véritable remède mauvaise haleine. D’ailleurs, ses bienfaits sur la santé sont nombreux. Ajoutez quelques gouttes de jus de citron à votre dose de dentifrice au moment du brossage de vos dents et commencez à les polir délicatement. L’acide citrique permet de lutter contre le tartre et la plaque dentaire qui sont de véritables refuges pour les bactéries et les principaux responsables de l’halitose. Cette opération ne doit être effectuée qu’une fois par semaine, car l’acidité du citron peut éroder l’émail dentaire (Micromoteur).

Si vous vous demandez toujours comment avoir les dents blanches, utilisez le bicarbonate de soude une fois par semaine, afin de préserver l’émail. Versez un peu de poudre sur votre brosse à dents et brossez minutieusement. Les minuscules cristaux qui le composent vont efficacement éliminer le tartre et lisser l’émail. Ils vont également prévenir l’apparition des caries et contribuent à assainir votre bouche. Vous pouvez également préparer un bain de bouche haleine à base de bicarbonate de soude.

Aussi, vous pouvez utiliser le persil qui possède des propriétés rafraîchissantes. Mâchez une tige de persil frais et laissez le jus se répandre dans votre bouche. Grâce à sa teneur en chlorophylle, il va capturer les mauvaises odeurs dans votre cavité buccale et dans vos intestins.

Connu sous le nom de « Melaleuca alternifolia », le Tea Tree fait partie des huiles essentielles qui vous permettent de conserver la blancheur de vos dents. Ses vertus antibactériennes font de lui un excellent antiseptique buccal. Pour cela, ajoutez un zeste de Tea Tree à votre dose de dentifrice, puis brossez lentement en insistant sur les zones les plus jaunâtres. Il constitue également un bain de bouche efficace en incorporant cinq gouttes dans un demi-verre d’eau. Pour une efficacité optimale, le Tea Tree peut être mélangé avec d’autres huiles essentielles à base de menthe ou de citron.

Le spray buccal, une solution efficace

Et si finalement vous vous laissiez tenter par le spray buccal ? Excellent complément au bain de bouche haleine, il sera votre atout secret. Une seule pulvérisation va apporter un goût agréable à votre bouche, notamment si vous souffrez de sécheresse buccale. Cette onde de fraîcheur est instantanée avec des effets durables vous permettant de discuter pendant de longues heures sans sourciller. Il permet également un bon assainissement en désinfectant et protégeant votre bouche et votre gorge. Il se glisse facilement dans votre poche ou votre sac et vous accompagne à tout moment. Le spray assainissant buccal est tout simplement un bon produit qui permet d’avoir les dents blanches (Matériel Laboratoire Dentaire).

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